PUA一般指戀人之間的情感控制和人格貶低。“家庭PUA”指的是家人以愛之名，把自己的意志強(qiáng)加于你，并認(rèn)為這一切都是對(duì)你好的現(xiàn)象，但這些方式往往充斥著嘲諷、打壓與否定，使得被PUA的人很難再建立自我認(rèn)同感，漸漸受家人的思維左右，被迫變成家人眼中“懂事”的孩子。長時(shí)間的自我壓抑，使得人們難以活出自我，甚至陷入自我懷疑和自我否定的情緒中無法自拔，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)患上心理疾病。

我們要重視“家庭PUA”這個(gè)現(xiàn)象，一方面，我們不能強(qiáng)迫家人接受我們的某些觀點(diǎn)，要尊重家人的想法;另一方面，如果我們遇到“家庭PUA”，不要被這種負(fù)面的聲音擾亂心緒，要相信自己的內(nèi)心，并及時(shí)與家人進(jìn)行理性、有效的溝通。